Introdução: A dor lombar crônica é uma das principais causas de incapacidade funcional no mundo,
impactando significativamente a qualidade de vida dos indivíduos. Diante desse cenário, o método
Pilates tem sido amplamente utilizado como estratégia terapêutica não farmacológica. Objetivo:
Analisar os efeitos do método Pilates na dor lombar crônica e na qualidade de vida por meio de uma
revisão da literatura. Método: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, realizada em bases de
dados científicas, incluindo PubMed, SciELO e PEDro, considerando artigos publicados entre 2016 e
2026. Foram utilizados descritores relacionados à dor lombar crônica, método Pilates e qualidade de
vida, sendo incluídos 12 estudos que atenderam aos critérios de elegibilidade. Resultados: Os estudos
analisados demonstraram que o método Pilates promove redução significativa da dor, melhora da
funcionalidade, aumento da estabilidade lombo-pélvica e impacto positivo na qualidade de vida. Além
disso, observou-se melhora na ativação muscular do core e no controle postural. Conclusão: O método
Pilates mostrou-se uma abordagem eficaz no manejo da dor lombar crônica, contribuindo para a
melhora da qualidade de vida e da capacidade funcional, sendo recomendado como estratégia
terapêutica complementar.
Tipo De Obra: TCC
Classificação Temática: EDUCAÇÃO FÍSICA
Ano: 2026
Cutter: M634
Publicação: 09-07-2026
Nº Páginas: 11
Autores:CLÁUDIA MIGLIORINI (---)
Orientadores: Esp. THIAGO LEAL PESSÔA DE LUCENA
(Lattes)
Palavras-Chave: - Reabilitação
- dor lombar crônica
- Exercício terapêutico
- Método pilates
- Qualidade de vida
Keywords: - Rehabilitation
- chronic low back pain
- Pilates method
- Quality of Life
- therapeutic exercise