A crescente popularização dos suplementos alimentares e a expansão das redes sociais como espaços de influência direta sobre comportamentos de saúde têm intensificado a prática da auto suplementação entre jovens e praticantes de atividade física. Observa-se que conteúdos digitais, especialmente aqueles produzidos por influenciadores do universo fitness, moldam percepções sobre corpo, desempenho e nutrição, incentivando o consumo de produtos sem respaldo técnico. Diante desse cenário, este trabalho teve como objetivo analisar de que forma as redes sociais contribuem para o aumento da auto suplementação e quais implicações essa prática apresenta para a saúde dos consumidores. Para alcançar esse propósito, realizou-se uma revisão bibliográfica baseada na seleção e análise de artigos publicados entre 2015 e 2023, consultados em bases científicas nacionais e internacionais. Foram incluídos estudos que abordam suplementação, riscos nutricionais, influência midiática e comportamento de consumo. Os resultados demonstraram que a auto suplementação ocorre majoritariamente sem orientação profissional e é motivada por fatores estéticos, emocionais e sociais, reforçados pela narrativa de corpos idealizados disseminada nas plataformas digitais. Evidenciou-se ainda que muitos consumidores desconhecem riscos metabólicos, cardiovasculares e hepáticos associados ao uso indiscriminado de suplementos, além de apresentarem percepção distorcida sobre segurança e necessidade desses produtos. A análise revelou também que influenciadores exercem papel significativo na normalização da suplementação como prática cotidiana, criando uma cultura de consumo baseada em identificação e validação social. Conclui-se que a influência das redes sociais intensifica hábitos de auto suplementação e expõe os usuários a riscos evitáveis, ressaltando a necessidade de maior presença de profissionais da saúde nos meios digitais, de políticas de educação nutricional e de estratégias de conscientização que promovam escolhas mais seguras e informadas.
Palavras-chave: comportamento alimentar; influenciadores digitais; educação nutricional; mídia e saúde; suplementação esportiva.
Tipo De Obra: TCC
Classificação Temática: NUTRIÇÃO
Ano: 2025
Cutter: R484i
Publicação: 24-02-2026
Nº Páginas: 35
Autores:MIRTES COELHO RIBEIRO (---)
Orientadores: Bach INGRID RAFAELLA MAURICIO SILVA REIS
(Lattes)
Palavras-Chave: - Comportamento alimentar
- Educação nutricional
- Influenciadores digitais
- Mídia e saúde
- Suplementação esportiva
Keywords: - Digital influencers
- Eating behavior
- Media and health
- Nutrition education
- Sports supplementation