Objetivo: Investigar as consequências do o uso excessivo das mídias sociais: consequências para a saúde mental de adolescentes, com foco na identificação de sintomas associados e na análise das falhas de mediação por parte da família e da instituição de ensino. Método: Trata-se de uma pesquisa bibliográfica, realizada com base em artigos científicos publicados entre 2017 e 2025. A coleta de dados foi feita nas bases SciELO, PubMed, LILACS e Google Acadêmico, utilizando os descritores: “adolescentes”, “mídias sociais”, “saúde mental” e “uso excessivo”. Foram adotados critérios de inclusão voltados a estudos com abordagem direta sobre adolescentes e saúde mental relacionada às mídias sociais. Resultados: Os dados indicam que a hiperconectividade está fortemente relacionada ao aumento de sintomas como ansiedade, depressão, distúrbios do sono e problemas de autoestima. Fatores como algoritmos, cyberbullying e exposição à desinformação intensificam os impactos. Observa-se ainda, a ausência de limites claros e acompanhamento efetivo por parte de familiares e instituições escolares. Discussão: O estudo propõe medidas práticas de enfrentamento, como o estabelecimento de rotinas com tempo controlado de tela, promoção de momentos offline, incentivo ao diálogo e oficinas de cidadania digital nas escolas. Estratégias integradas entre família e escola são consideradas fundamentais para um monitoramento positivo. Considerações finais: Conclui-se que a abordagem do problema requer ações conjuntas entre família, escola, profissionais de saúde e plataformas digitais. Recomenda-se o desenvolvimento de estudos longitudinais e qualitativos que aprofundem a compreensão do fenômeno.
Palavras-chave: Mídias Digitais.Saúde Mental. Adolescência. Família. Escola e Mediação.
Objective: To investigate the consequences of excessive social media use: consequences for the mental health of adolescents, focusing on identifying associated symptoms and analyzing mediation failures on the part of the family and educational institutions. Method: This is a bibliographic study based on scientific articles published between 2017 and 2025. Data collection was performed in the SciELO, PubMed, LILACS, and Google Scholar databases, using the descriptors: “adolescents,” “social media,” “mental health,” and “excessive use.” Inclusion criteria were adopted for studies with a direct approach to adolescents and mental health related to social media. Results: The data indicate that hyperconnectivity is strongly related to an increase in symptoms such as anxiety, depression, sleep disorders, and self-esteem problems. Factors such as algorithms, cyberbullying, and exposure to misinformation intensify the impacts. There is also a lack of clear limits and effective monitoring by family members and educational institutions. Discussion: The study proposes practical coping measures, such as establishing routines with controlled screen time, promoting offline moments, encouraging dialogue, and digital citizenship workshops in schools. Integrated strategies between family and school are considered fundamental for positive monitoring. Final considerations: It is concluded that addressing this problem requires joint action between families, schools, health professionals, and digital platforms. The development of longitudinal and qualitative studies to deepen understanding of the phenomenon is recommended.
Keywords: Digital Media. Mental Health. Adolescence. Family. School and Mediation.