O envelhecimento populacional tem aumentado a necessidade de estratégias que promovam a saúde e a qualidade de vida na terceira idade. A prática regular de atividades físicas destaca-se como uma importante aliada na prevenção de doenças crônicas, na manutenção da capacidade funcional e na promoção do bem-estar físico, mental e social dos idosos. Este trabalho tem como objetivo analisar os principais benefícios da atividade física para a qualidade de vida na terceira idade, ressaltando o papel da enfermagem na orientação, incentivo e acompanhamento dessa prática. Trata-se de um estudo de caráter bibliográfico, fundamentado em literatura científica atual, que evidencia que a atividade física contribui para a autonomia, redução do risco de quedas, melhora do equilíbrio, da mobilidade e da autoestima, favorecendo um envelhecimento mais ativo e saudável.
Tipo De Obra: Artigo Científico
Classificação Temática: ENFERMAGEM
Ano: 2025
Cutter: S237b
Publicação: 30-01-2026
Nº Páginas: 6
Autores:MARILDA DE SENA ALBUQUERQUE (marildasa6576@gmail.com)
CLEUDIANE ALVES DOS SANTOS (---)
Orientadores: M.Sc. RICARDO FELIPE DE SOUZA CARAMES
(Lattes)
Palavras-Chave: - 1. idoso
- 2. físicos
- 3. quedas
- 4. prática
- 5. risco
Keywords: - 1. eiderly
- 2. physical
- 3. falls
- 4. risk
- 5. health