O envelhecimento populacional tem ampliado a prevalência de doenças crônicas, como o diabetes mellitus tipo 2 (DM2), tornando essencial a adoção de estratégias que promovam saúde e autonomia funcional entre idosos. Este estudo realizou uma revisão integrativa da literatura (2020–2025) para analisar os efeitos do treinamento resistido (TR) em idosos com DM2, considerando variáveis metabólicas, funcionais, cognitivas e inflamatórias. Os achados evidenciam que o TR melhora o controle glicêmico, aumenta a sensibilidade à insulina, promove ganhos de força e massa magra, além de reduzir marcadores inflamatórios e estresse oxidativo. Também foram observadas melhorias no equilíbrio, nos sintomas de neuropatia diabética, na função cognitiva e no humor. Conclui-se que o treinamento resistido é uma intervenção eficaz para o manejo do DM2 na população idosa, contribuindo para a saúde metabólica e funcional.
Tipo De Obra: TCC
Classificação Temática: EDUCAÇÃO FÍSICA
Ano: 2025
Cutter: S237
Publicação: 28-02-2026
Nº Páginas: 19
Autores:JENNIFER LETÍCIA DANTAS LIMA (jennlima2015@gmail.com)
ANTONIO LEONI DOS SANTOS JUNIOR (---)
Orientadores: Dr(a) ANA CAMILA CAMPELO DE ALBUQUERQUE NUNES
(Lattes)
Palavras-Chave: - Diabetes Mellitus tipo 2
- IDOSOS
- Saúde metabólica
- Treinamento para idosos
- treinamento resistido
Keywords: - Metabolic health
- Older adults
- Resistance training
- Training for the elderly
- Type 2 Diabetes Mellitus