A música está presente em diferentes aspectos da vida cotidiana e exerce influência profunda sobre os estados emocionais e psicológicos. Mais do que entretenimento, ela atua como um recurso terapêutico capaz de modular o humor, reduzir a ansiedade e promover o bem-estar. Este estudo, de natureza qualitativa e fundamentado na revisão integrativa da literatura, teve como objetivo investigar como diferentes estilos musicais influenciam o humor e os níveis de ansiedade, analisando seus efeitos fisiológicos, cognitivos e simbólicos. A pesquisa foi conduzida a partir de publicações científicas entre 2015 e 2025, resultando em oito artigos analisados. Os resultados indicaram que músicas suaves e harmoniosas, como a clássica e a instrumental, favorecem o relaxamento e a estabilidade emocional, enquanto ritmos mais intensos e marcados estimulam a disposição, a atenção e a motivação. Evidenciou-se que a música atua sobre o sistema nervoso, modulando a liberação de neurotransmissores como dopamina e serotonina, e também possui função simbólico-relacional, fortalecendo vínculos afetivos e a identidade pessoal. De modo geral, os efeitos da música dependem de fatores individuais, como preferências e experiências pessoais, o que reforça a importância de abordagens personalizadas. Conclui-se que a música é um instrumento promissor na promoção da saúde mental, na prevenção de transtornos emocionais e na melhoria da qualidade de vida. Sua natureza universal e integradora confirma seu potencial como meio de expressão, comunicação e cura, capaz de contribuir para o equilíbrio emocional e o bem-estar humano.
Tipo De Obra: TCC
Classificação Temática: PSICOLOGIA
Ano: 2025
Cutter: R696
Publicação: 06-02-2026
Nº Páginas: 30
Autores:SUELI TAVARES DE LIMA RODRIGUES (---)
Orientadores: Esp. TACIO FELIPE SOUZA LEAO BEZERRA
(Lattes)
Palavras-Chave: - Bem-estar
- Emoções
- Musicoterapia
- SAÚDE MENTAL
- terapia
Keywords: - Emotions
- Mental health
- Music Therapy
- therapy
- Well-being