A presente pesquisa, de caráter quantitativa tem por objetivo medir os níveis de
força com as alunas do projeto “AtivaMente” do curso de educação física da
UNINASSAU de Campina Grande, destacando a importância da atividade físicas em
idosos. A amostra foi composta por 24 alunas idosas com média de idade entre 54 á
89 anos. Para a avaliação da força foram ultilizados testes como, sentar e levantar em
30 segundos, dinamômetro manual, flexão de cotovelo e timed up go, com intervalos
entre 90s entre cada procedimento. Os dados foram analisados de forma descritiva
com o auxílio de ferramentas como o software Excel®. Os resultados indicaram que a
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maioria das participantes apresentou um bom nível de mobilidade e força, por tanto a
parte da amostra indicou força da preensão manual, próxima ao limite inferior,
principalmente com as idosas de maior faixa etária, sendo assim a prática regular de
atividade físicas contribui positivamente para aspectos da capacidade fisica, força e
funcionalidade para os idosos.
Tipo De Obra: TCC
Classificação Temática: EDUCAÇÃO FÍSICA
Ano: 2025
Cutter: S237
Publicação: 06-02-2026
Nº Páginas: 12
Autores:EDSON VINICIUS DO NASCIMENTO SANTOS (ev4381409@gmail.com)
Orientadores: Dr(a) LUIZ ARTHUR CAVALCANTI CABRAL
(Lattes)
Dr(a) LUIZ ARTHUR CAVALCANTI CABRAL
(Lattes)
Palavras-Chave: - atividades físicas
- ENVELHECIMENTO POPULACIONAL
- Força muscular
- saúde
- TERCEIRA IDADE
Keywords: - PHYSICAL ACTIVITIES
- HEALTH
- Physical activity
- Population aging
- THIRD AGE