A OMS (Organização Mundial de Saúde) estima que o Brasil até 2025 será o sexto país mais envelhecido do mundo, abrigando assim mais de 32 milhões de idosos. Com a chegada da terceira idade e o aumento da expectativa de vida, as ocorrências de doenças crônico- degenerativas aumentam significativamente, principalmente para pessoas inativas. Dentre essas doenças podemos focar na osteoporose. A Osteoporose é a doença que mais afeta este público, com maior incidência no sexo feminino, afetando também o público masculino. Dentro dessa perspectiva, o treinamento resistido vem mostrando ser uma alternativa a maisna prevenção/tratamento dessa doença. Porém, a aplicabilidade desse tipo de treinamentodeve ser orientada por profissionais qualificados para se ter um resultado satisfatório. O objetivo deste trabalho foi identificar e analisar os benefícios que o treinamento resistido desempenha no tratamento da osteoporose em idosos. Foi desenvolvido a partir da análise e interpretação de dados obtidos em pesquisa indireta do tipo bibliográfica, onde se utilizou como base artigos disponíveis em bases de dados digitais do Google Acadêmico, Scientific Eletronic Liberary Online (ScieELO), RBPFEX (Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício). Pode-se dizer então, que a combinação da prática regular de exercícios de resistência, alimentação balanceada aumentam a densidade mineral óssea. Neste sentido, as evidências indicam que o treinamento resistido é parte integrante de um tratamento não farmacológico da osteoporose por bloquear as perdas e, promover possíveis aumentos na quantidade de massa óssea, conforme o objetivo proposto para o tratamento dessa patologia.
Tipo De Obra: TCC
Classificação Temática: EDUCAÇÃO FÍSICA
Ano: 2025
Cutter: L768t
Publicação: 14-11-2025
Nº Páginas: 17
Autores:JOELMA MARTINS LIRA (---)
Orientadores: Dr(a) RUY BANDEIRA DE VASCONCELOS JUNIOR
(Lattes)
Palavras-Chave: - Benefícios
- idoso
- OSTEOPOROSE
- Patologia
- treinamento resistido
Keywords: - benefits
- ELDERLY
- OSTEOPOROSIS
- Pathology
- Resistance training