O sono é um processo biológico fundamental, um sono inadequado pode acarretar em
problemas na saúde e no desenvolvimento do estudante. Este estudo objetivou investigar a duração do sono e os distúrbios que afetam os estudantes, dentre eles estão os estudantes universitários do primeiro e último semestre, um sono ruim é uma consequência do estresse causado pela graduação e a rotina do dia a dia, pois não tem uma rotina de sono, e muitas vezes tendo que adaptar a sua rotina da faculdade com a do trabalho, causando distúrbios e problemas de saúde. O objetivo desta pesquisa foi avaliar a qualidade de sono em estudantes universitários através de uma revisão. A revisão foi realizada a partir de três bases de dados (PubMed, Lilacs e Scielo). Foram encontrados 94.682 artigos, sendo 60.00 da PubMed,30.547da Lilacs e 4162 da Scielo, após a aplicação dos critérios de elegibilidade foram incluídos 11 artigos na revisão.
Tipo De Obra: TCC
Classificação Temática: FISIOTERAPIA
Ano: 2020
Cutter: O48i
Publicação: 07-04-2021
Nº Páginas: 24
Autores:YNGRID ROCHA PEREIRA (yngrid_pereira@outlook.com)
RAIANE DOURADO DE OLIVEIRA (---)
Palavras-Chave: - Estresse
- estudante
- Insônia
- Qualidade de vida
- Sono
Keywords: - Insomnia
- Quality of Life
- sleep
- Stress
- Student