O sono é um processo biológico fundamental, um sono inadequado pode acarretar em problemas na saúde e no desenvolvimento do estudante. Este estudo objetivou investigar a duração do sono e os distúrbios que afetam os estudantes, dentre eles estão os estudantes universitários do primeiro e último semestre, um sono ruim é uma consequência do estresse causado pela graduação e a rotina do dia a dia, pois não tem uma rotina de sono, e muitas vezes tendo que adaptar a sua rotina da faculdade com a do trabalho, causando distúrbios e problemas de saúde. O objetivo desta pesquisa foi avaliar a qualidade de sono em estudantes universitários através de uma revisão. A revisão foi realizada a partir de três bases de dados (PubMed, Lilacs e Scielo). Foram encontrados 94.682 artigos, sendo 60.00 da PubMed,30.547da Lilacs e 4162 da Scielo, após a aplicação dos critérios de elegibilidade foram incluídos 11 artigos na revisão.
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Tipo De Obra: TCC
Classificação Temática: FISIOTERAPIA
Ano: 2020
Cutter: O48i
Publicação: 07-04-2021
Nº Páginas: 24
Autores:
YNGRID ROCHA PEREIRA (yngrid_pereira@outlook.com)

RAIANE DOURADO DE OLIVEIRA (---)

Orientadores: 
M.Sc. CARLA PEQUENO DA SILVA (Lattes)

Palavras-Chave: 
  • Estresse
  • estudante
  • Insônia
  • Qualidade de vida
  • Sono
Keywords: 
  • Insomnia
  • Quality of Life
  • sleep
  • Stress
  • Student